Glücksspiel sollte stets eine Form der Unterhaltung bleiben. Um dies zu gewährleisten, ist ein verantwortungsvoller Umgang entscheidend.
Anzeichen für problematisches Spielverhalten
- Sie spielen länger oder mit höheren Einsätzen als ursprünglich beabsichtigt.
- Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen.
- Glücksspiel beeinflusst Ihre Stimmung, Beziehungen oder finanzielle Situation negativ.
- Sie versuchen, Ihr Spielverhalten vor anderen zu verbergen.
Präventive Maßnahmen
Bevor Sie mit dem Spielen beginnen, empfiehlt es sich, persönliche Grenzen festzulegen. Bestimmen Sie ein festes Budget für Einzahlungen und eine maximale Spieldauer. Halten Sie diese Limits konsequent ein. Machen Sie regelmäßige Pausen und vermeiden Sie es, Verlusten hinterherzujagen. Glücksspiel sollte niemals als Mittel zur Problemlösung oder zur Generierung von Einkommen betrachtet werden.
Hilfsangebote und Selbstschutz
Sollten Sie Bedenken bezüglich Ihres eigenen Spielverhaltens oder des Verhaltens einer nahestehenden Person haben, stehen Ihnen professionelle Hilfsangebote zur Verfügung:
- Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BIÖG, früher BZgA) bietet eine kostenfreie und anonyme Telefonberatung zur Glücksspielsucht an: 0800 1 37 27 00. Weitere Informationen finden Sie unter: www.check-dein-spiel.de.
In Deutschland existiert zudem das bundesweite Sperrsystem OASIS (Onlineabfrage Spielerstatus). Dieses System ermöglicht es Spielern, sich selbst von der Teilnahme an bestimmten Glücksspielen ausschließen zu lassen. Die Gemeinsame Glücksspielbehörde der Länder (GGL) ist die zentrale Aufsichtsbehörde für den legalen Glücksspielmarkt in Deutschland und für die Führung des OASIS-Systems zuständig. Ein Selbstausschluss über OASIS ist ein Instrument zum Spielerschutz, das den Zugang zu lizenzierten Glücksspielangeboten für einen festgelegten Zeitraum oder unbefristet unterbindet.